Работа как с кейсами, так и с реальными ситуациями участников.
Стресс-менеджмент
Умение управлять своим состоянием в сегодняшних условиях постоянных изменений является важнейшим фактором эффективной деятельности. Ресурсное состояние человека, его настрой и восприятие окружающих событий влияет на его поведение, а значит и на результаты.
Курс «Стресс-менеджмент» поможет вам научиться определять стресс-факторы в вашей деятельности, понимать причины вашего отношения к различным ситуациям, найти способы сохранения ресурсного позитивного состояния, проводить профилактику стресса, найти способы выхода из сложных стрессовых ситуаций.
Данная программа проводится как в очном, так и в онлайн-форматах.