Вебинар «Жизнь как бизнес-проект. Баланс Работа-Жизнь»
По данным международных исследований, в 2023 году количество офисных работников, испытывающих симптомы профессионального выгорания, достигло рекордного уровня в мире — свыше 40% людей чувствуют себя вымотанными на работе.
Аналитический центр НАФИ и Фонд Росконгресс изучили ситуацию с выгоранием в России: профессиональное выгорание в настоящий момент испытывают более 13 млн россиян. А главным фактором, приводящим человека к выгоранию, является постоянные стрессовые ситуации и нервное напряжение на работе.
29 февраля на открытом вебинаре «Жизнь как бизнес-проект. Баланс Работа-Жизнь» Татьяна Филатова, тренер CBSD, психолог и HR-эксперт с многолетним практическим опытом, рассказала, как отличать признаки выгорания от усталости и вовремя принимать меры, заботясь о себе и сотрудниках.
На встрече мы разобрали:
- в чем разница между усталостью, выгоранием и депрессией
- причины выгорания на работе
- как научиться заботиться о себе
- что делать, если заметили признаки выгорания
- как увидеть другую точку зрения на проблему и стабилизировать себя
- на чем сфокусировать внимание: ситуация, наши оценки, реакция тела
- необходимые факторы для успеха
Мы получили много откликов от участников вебинара про актуальность и жизненность обсуждаемой темы и с удовольствием делимся записью вебинара и презентацией Татьяны.
Дата
публикации: 11.03.2024
Другие новости
15.01.2026
Вебинар «HR/L&D тренды 2026 года»
На вебинаре обсудим, какие тенденции определят работу HR и L&D в 2026 году и как компании уже отвечают на новые вызовы. По результатам ежегодного опроса Blanchard
28.11.2025
Вебинар «Асессмент. Осознанность. Результат»
Расскажем, как диагностика и ассессменты помогают сделать обучение персонализированным, осмысленным и по-настоящему трансформирующим
27.11.2025
Не-HR конференции, которые меняют HR
Анна Кирин, президент CBSD выступила на конференции IT HR Awards и рассказала о том, что непрофильные конференции – лучший апгрейд вашей HR-картинки мира
21.11.2025
Вебинар «От должностей к ролям: как построить живую иерархию в эпоху ИИ и неопределенности»
С тренерами-экспертами CBSD Ольгой Симаковой и Татьяной Петренко рассмотрим подход, который позволяет переходить от жестких должностей к гибким ролям
01.11.2025
Вебинар «Приглашаем на международную конференцию ATD»
Делегаты CBSD GLOBAL Анна Кирин, Вячеслав Дриго и Игорь Корганов расскажут о том, почему стоит поехать на ATD26
24.10.2025
Станьте делегатом CBSD Global на конференции ATD’26
Узнать больше про конференцию, инсайты, условия поездки здесь
21.10.2025
Вебинар «HR & L&D: Тренды 2025»
Вячеслав Дриго, директор по развитию CBSD, представит свежие данные международных исследований и российских обзоров
20.10.2025
Вебинар «Переменная оплата: глобальные ориентиры и российская специфика»
Эксперты CBSD расскажут, как превратить зарубежный опыт в области переменной оплаты труда в надежные рабочие решения, которые укрепляют лояльность, снижают юридические риски и поддерживают бизнес-стратегию компании.
07.10.2025
Вебинар «Транзактный анализ: инструменты для эффективной HR-коммуникации»
На вебинаре Ольга Вяткина, приглашенный тренер-эксперт CBSD, расскажет об инструментах, которые помогут быстро и просто наладить эффективную коммуникацию
01.10.2025
Поздравляем наших коллег из Blanchard с наградами!
В 2024 многолетний партнер CBSD компания Blanchard удостоена сразу трех авторитетных международных наград для создателей образовательных решений
17.09.2025
Вебинар «Международные C&B практики»
Тренеры-эксперты CBSD Галина Нарушева и Татьяна Петренко расскажут о самом интересном и важном по итогам международной конференции Total Rewards 2025
08.09.2025
Вебинар «HR-Эффективность: как максимизировать результат вашей команды»
На вебинаре вместе с Натальей Ильиной, HR-экспертом, обсудим эффективность, результативность, методы оценки HR-процессов и многое другое
20.08.2025
Вебинар «Как организационный дизайн меняет правила игры»
Эксперты CBSD Татьяна Петренко и Ольга Симакова разберут реальные бизнес-кейсы и покажут, как решения в области организационного дизайна влияют на результат.
25.07.2025
Вебинар «Проектный трек в лидерских программах: ошибки, инсайты, приемы»
Эксперты CBSD Дилара Гарднер и Татьяна Попкова расскажут зачем и как встраивать проектную работу в лидерские программы
02.06.2025
Вебинар «Тренды L&D 2025»
Приглашаем на вебинар CBSD Global — делегаты только что вернулись из Вашингтона и готовы рассказать, что было самым важным на ATD25 - главной L&D-конференции мира
15.05.2025
CBSD делится лучшими международными практиками, инсайтами и трендами
Прямые включения с конференции ATD25 в Вашингтоне!
14.05.2025
Вебинар «Эффективное планирование: как разработать HR-бюджет».
На вебинаре рассмотрим основные задачи и обсудим ключевые проблемы, с которыми сталкиваются HR-специалисты при разработке бюджета.
08.04.2025
Мастер-класс «Личный бренд в HR»
На церемонии награждения сертификатами GRP приглашенный эксперт Анна Васильева рассказала о том, какие задачи в рабочем контексте решает личный бренд.
04.04.2025
Вебинар «Повышение эффективности компании через управление результативностью»
Поговорим о системе оценки эффективности и премирования и как она влияет на выполнение корпоративных целей
19.03.2025
Мастер-класс «Личный бренд в HR»
Приглашаем специалистов HR-подразделений и участников программ CBSD на мастер-класс в рамках церемонии вручения GRP сертификатов международной ассоциации WorldatWork
