Вебинар «Жизнь как бизнес-проект. Баланс Работа-Жизнь»
По данным международных исследований, в 2023 году количество офисных работников, испытывающих симптомы профессионального выгорания, достигло рекордного уровня в мире — свыше 40% людей чувствуют себя вымотанными на работе.
Аналитический центр НАФИ и Фонд Росконгресс изучили ситуацию с выгоранием в России: профессиональное выгорание в настоящий момент испытывают более 13 млн россиян. А главным фактором, приводящим человека к выгоранию, является постоянные стрессовые ситуации и нервное напряжение на работе.
29 февраля на открытом вебинаре «Жизнь как бизнес-проект. Баланс Работа-Жизнь» Татьяна Филатова, тренер CBSD, психолог и HR-эксперт с многолетним практическим опытом, рассказала, как отличать признаки выгорания от усталости и вовремя принимать меры, заботясь о себе и сотрудниках.
На встрече мы разобрали:
- в чем разница между усталостью, выгоранием и депрессией
- причины выгорания на работе
- как научиться заботиться о себе
- что делать, если заметили признаки выгорания
- как увидеть другую точку зрения на проблему и стабилизировать себя
- на чем сфокусировать внимание: ситуация, наши оценки, реакция тела
- необходимые факторы для успеха
Мы получили много откликов от участников вебинара про актуальность и жизненность обсуждаемой темы и с удовольствием делимся записью вебинара и презентацией Татьяны.
Другие новости
CBSD делится лучшими международными практиками, инсайтами и трендами
Вебинар «Эффективное планирование: как разработать HR-бюджет».
Мастер-класс "Личный бренд в HR"
Вебинар "Повышение эффективности компании через управление результативностью"
Мастер-класс "Личный бренд в HR"
Вебинар "Онлайн-обучение: встроить нельзя игнорировать. Где ставить запятую?"
Вебинар «Развитие HR в эпоху перемен. Как оставаться на шаг впереди»
Вебинар «Тренды HR/L&D на 2025 год от Blanchard»
Вебинар про ATD 2025 International Conference
Станьте делегатом CBSD Global на конференции ATD’25
Blanchard празднует 45-летие: 45 лет, меняя мир к лучшему!
Приглашаем на вебинар про стратегические сессии
Управление изменениями: роль HR и новые подходы для успеха и развития бизнеса
Международные практики в обучении и развитии. ПиР-2024. Итоги
Новости международного сообщества C&B
Вебинар Финансы для HR менеджеров
Профессия — бизнес-тренер. Сложные ситуации в работе
People Matters TechHR Сингапур 2024
Чему и как учиться, чтобы стать профи в бизнес тренинге
В этом году CBSD исполняется 30 лет! 30 лет мы собирали бесценный опыт, и теперь готовы делиться им с вами!